como silenciar el critico interno Options
El psicoterapeuta cognitivo Albert Ellis señaló una vez que el diásymbol interno configura la piedra angular del bienestar emocional, además de ese camino capaz de ayudarnos a dar cambios significativos.La autocompasión es importante para lidiar con experiencias traumáticas en tu pasado de las que te sientes responsable.Intentar no generaliza